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Freiraum durch inneres Abstandspüren

Wann brauche ich diese Übung?
Du fühlst dich gerade überladen
mit Themen und Problemen, die dich beschäftigen,
und möchtest inneren Abstand dazu spüren.
Du möchtest einen wohltuenden Spielraum erleben,
in dem frische Luft weht, um durchzuatmen.

Jetzt gleich probieren:
Die Übung dauert ca. 20-25 Minuten.

Klicke auf das kleine Dreieck zum Abspielen der Übung!

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