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Inneres Lächeln (Track 36 des Hörbuchs
"Dein Körper sagt dir, wer du werden kannst")


Wann brauche ich diese Übung?
Du möchtest eine energetische Art, Dir selbst zu begegnen, ausprobieren, Dir selbst etwas Gutes tun.

Jetzt gleich probieren:
Die Übung dauert ca. 11 Minuten.

Klicke auf das kleine Dreieck zum Anhören der Übung!
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Mehr entdecken:
Diese Übung ist Bestandteil des Hörbuchs "Dein Körper sagt dir, wer du werden kannst", auf der Du noch 78 weitere interessante Anregungen über Focusing und 27 weitere Achtsamkeitsübungen finden kannst.

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